Orkatila bihurritzea lesio arrunta da, eta kanpoko alboko lotailuei eragiten die. Hiru bihurritu-gradu daude: I. maila, lotailuak luzatzea; II. gradua, haustura partziala; eta III. gradua, haustura osoa. Tratamendua aldatu egiten da larritasunaren arabera, eta atsedena eska dezake, eta, kasu larrietan, kirurgia.
Orkatilaren bihurriketa motak
Orkatila bihurritzea lesio arrunta da, eta orkatilaren artikulazioaren kanpoko alboko lotailuei eragin diezaieke. Lesio hori gertatzen da artikulazioaren inguruko lotailuak luzatzen edo hausten dituen bat-bateko mugimendu bat gertatzen denean.
Orkatila bihurriketaren graduak
Orkatila bihurritzeko hiru gradu daude, lesioaren larritasunaren arabera aldatzen direnak:
I. mailako bihurriketa
Hau da orkatilaren bihurritu-mailarik arinena. Kasu horretan, lotailuak luzatu edo distentsionatu egiten dira, eta horrek mina, hantura eta ibiltzeko zailtasuna eragin ditzake. Lesioa arintzat jotzen bada ere, pazienteak aste gutxi barru ekin diezaioke berriro bere jarduerari.
II. mailako bihurriketa
II. graduko bihurduraren kasuan, lotailuen haustura partziala gertatzen da. I. graduan ez bezala, mina, hantura eta ibiltzeko zailtasuna nabarmenagoak dira. Atseden handiagoa behar da, 3 eta 6 aste artekoa, gutxi gorabehera, kirol-jarduerari berriro ekin baino lehen.
III. mailako bihurriketa
III. graduko bihurritua da larriena. Kasu honetan, lotailuak erabat hausten dira, eta horrek min handia, hantura eta ibiltzeko zailtasuna eragiten ditu. Kasu batzuetan, lotutako haustura egon daiteke. Horrelako zaintiratuak tratatzeko kirurgia eta sendatze-denbora luzeagoa behar izan daitezke.
Bihurriketa-graduen tratamendua
I. mailako bihurriketarako tratamendua
Kasu horretan, atsedena hartzea, izotza aplikatzea, konpresioa eta kaltetutako orkatila altxatzea gomendatzen da. Gainera, garrantzitsua da errehabilitazio-ariketak egitea lotailuak indartzeko eta lesio berriak prebenitzeko.
II. mailako bihurriketarako tratamendua
Lehen aipatutako neurriez gain, maila horretan immobilizazio-gailuak erabiltzea eska daiteke, hala nola ferula edo bota bat, bai eta terapia fisikoak eta berariazko ariketak ere orkatilaren egonkortasuna eta indarra berreskuratzeko.
III. mailako bihurriketarako tratamendua
III. graduko bihurrituetan, tratamenduak kirurgia ekar dezake kaltetutako lotailuak konpontzeko, eta, ondoren, errehabilitazio-aldi luzea eta terapia fisikoa, orkatilaren funtzionaltasuna berreskuratzeko.
Beti gogoratu profesional espezializatuen iritzia eta gida bilatzea, orkatilako edozein lesioren diagnostiko eta tratamendu egokia egiteko.
Nola sendatu orkatilako bihurritua
Orkatila bihurritzea lesio arrunta da, eta mina eta deserosotasuna eragin ditzake. Mina arintzeko eta orkatila bihurritzeko modu azkar eta eraginkorrak bilatzen ari bazara, hemen aurkituko dituzu lagungarri izan daitezkeen tratamendu eta terapia batzuk.
Mina arintzeko tratamendu azkar eta eraginkorrak
- R.I.C.E. (Atsedena, izotza, konpresioa eta goratzea): kaltetutako oina atseden hartzen du, izotza aplikatzen du hantura murrizteko, konpresio-bendajea erabiltzen du eta oina igotzen du odol-fluxua hobetzeko.
- Hanturaren aurkako sendagaiak: Kontsultatu zure medikuari mina eta hantura murrizten lagun dezaketen sendagaiak lortzeko.
- Bero-terapia: Bero leuna aplikatzeak mina arintzen eta odol-zirkulazioa hobetzen lagun dezake.
Errekuperazio azeleratuko terapiak eta teknikak
- Terapia fisikoa: Fisioterapeuta espezializatu batek sendotze- eta luzatze-ariketetan gida zaitzake, errekuperazioa bizkortzeko eta etorkizunean lesioak prebenitzeko.
- Laser terapia: LASERDOLen, zken belaunaldiko laser terapiarekin egindako tratamenduak eskaintzen ditugu, mina murrizten eta azkar sendatzen lagun dezaketenak.
- Masajeak eta eskuzko terapia: Terapeuta espezializatu batek hantura murrizten eta mugikortasuna hobetzen lagun diezazuke masaje eta manipulazio tekniken bidez.
Gogoratu pertsona bakoitza bakarra dela; beraz, garrantzitsua da mediku edo espezialista bati kontsulta egitea diagnostiko zehatza eta tratamendu-plan egokia lortzeko. Orkatilako zaintiratuak grabitatean alda daitezke, eta, beraz, ezinbestekoa da jarraibide profesionalei jarraitzea sendatze oso eta seguru baterako.
